マリさんのアーユルヴェーダ食堂VEGE&SPICE TABLE
マリさんのアーユルヴェーダ食堂
VEGE&SPICE TABLE
毎日の食事に、有機野菜を使ったヘルシーなアーユルヴェーダ料理をプラスしてみませんか？料理教室の情報やレシピをご紹介します。
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【レシピ付き】2021年2月16日はじめてのアーユルヴェーダ~晩冬から春にかけての食事と過ごし方（オンライン講座）を開催しました。
2021.2.18 -
【オンライン講座】2021年2月16日(火)「はじめてのアーユルヴェーダ ～ 基本のスパイス7種類を使った 有機野菜のお惣菜」を開催します
2021.1.20 -
寒い冬にエネルギーを温存するための食事 ~レシピ「じゃが芋とカシューナッツのホワイトカレー」「ビーツのポリヤル」
2020.2.7 -
【レシピ付き】はじめてのアーユルヴェーダ~晩秋から冬にかけての食事（オンライン講座）を開催しました。
2020.11.25 -
【オンライン講座】2020年11月16日(月)「はじめてのアーユルヴェーダ ～ 基本のスパイス7種類を使った 有機野菜のお惣菜」を開催します
2020.11.2 -
心を鎮める スープジャーのお弁当② ～ 秋に向けて、身体にこもった熱をクールダウン | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂 vol.13
2020.9.11 -
心がすっと鎮まる、温かいスープジャーのランチタイム | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂
2020.9.7 -
身体にこもった熱を取り除く食事〜レシピ「夏野菜のココナッツカレー」と「サフランライス」
2019.10.4 -
心を鎮める スープジャーのお弁当～夏の有機野菜で身体の余分な熱を取る | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂
2020.7.8 -
猛暑を乗り切る食事～レシピ「カルダモンの有機にんじんゼリー」 | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂
2019.8.2 -
初夏のレシピ「有機ごぼうのキーマカレー風」 | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂
2019.7.10 -
【開催中止】3月11日(水)、12日（木）「vol.10 冬の間に溜め込んだ毒素をデトックスする食事 ～VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂」を開催します
2020.2.7 -
【首都圏】1月29日(水)、31日（金）「vol.9 寒い冬にエネルギーを温存するための食事 ～VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂」を開催します
2019.12.26 -
冬に備えて消化力を調える食事 ~レシピ「焼き小かぶのカレー」「南瓜とココナッツミルクのデザート」
2019.11.27 -
【首都圏】11/13(水)「vol.8 冬に備えて消化力を調える食事 ～VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂」を開催します
2019.10.11
