マリさんのアーユルヴェーダ食堂VEGE&SPICE TABLE
マリさんのアーユルヴェーダ食堂
VEGE&SPICE TABLE
毎日の食事に、有機野菜を使ったヘルシーなアーユルヴェーダ料理をプラスしてみませんか？料理教室の情報やレシピをご紹介します。
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はじめてのアーユルヴェーダ vol. 23「夏の間に溜まった熱を取り除き、冬に備えた食事と過ごし方」を開催します
2024.8.27 -
はじめてのアーユルヴェーダ vol. 22「秋に備えた夏の過ごし方」を開催します
2024.7.8 -
はじめてのアーユルヴェーダ vol. 21「長雨の季節の過ごし方」を開催します
2024.5.9 -
はじめてのアーユルヴェーダ vol. 20 「旬の苦味野菜で美味しくデトックス」を開催します
2024.3.12 -
12月15日(金) はじめてのアーユルヴェーダ vol.19「１年を乗り切る身体づくりの食事と過ごし方」を開催します
2023.11.14 -
10月31日(火) はじめてのアーユルヴェーダ vol.18「乾燥と寒さに備える晩秋の過ごし方」を開催します
2023.10.4 -
8月22日(火) はじめてのアーユルヴェーダ vol.17「秋を上手に迎える夏の過ごし方」を開催します
2023.7.14 -
6月13日(火) はじめてのアーユルヴェーダ vol.16「梅雨時の不調を防ぐ食事と過ごし方」を開催します
2023.4.10 -
【開催中止】4月11日(火) はじめてのアーユルヴェーダ vol.15「春のデトックスの食事と過ごし方」を開催します
2023.3.8 -
2月14日(火) オンラインレッスン はじめてのアーユルヴェーダ vol.14「快適な春を迎えるための食事と過ごし方」を開催します
2023.1.16 -
12月13日(火) オンラインレッスン はじめてのアーユルヴェーダ vol.13「健康な体を作る冬の食事と過ごし方」を開催します
2022.11.10 -
10月11日(火) オンラインレッスン はじめてのアーユルヴェーダ vol.12「初秋から冬にかけての食事と過ごし方」を開催します
2022.9.1 -
8月9日(火) はじめてのアーユルヴェーダ vol.11「猛暑を上手に乗り越える食事」を開催します
2022.7.8 -
6月14日(火) はじめてのアーユルヴェーダ vol.10「梅雨を爽やかに乗り越える」を開催します
2022.5.11 -
アーユルヴェーダって何？～自分の体質や特徴を知ることからはじめよう
2021.8.17
