2020.11.25
お知らせ
VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂
毎日の食事に、有機野菜を使ったヘルシーなアーユルヴェーダ料理をプラスしてみませんか？料理教室の情報やレシピをご紹介します。
2020.11.2
【オンライン講座】2020年11月16日(月)「はじめてのアーユルヴェーダ ～ 基本のスパイス7種類を使った 有機野菜のお惣菜」を開催します
2020.9.11
心を鎮める スープジャーのお弁当② ～ 秋に向けて、身体にこもった熱をクールダウン | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂 vol.13
2020.9.7
心がすっと鎮まる、温かいスープジャーのランチタイム | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂
2020.7.8
心を鎮める スープジャーのお弁当～夏の有機野菜で身体の余分な熱を取る | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂
2020.2.7
【開催中止】3月11日(水)、12日（木）「vol.10 冬の間に溜め込んだ毒素をデトックスする食事 ～VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂」を開催します
2020.2.7
寒い冬にエネルギーを温存するための食事 ~レシピ「じゃが芋とカシューナッツのホワイトカレー」「ビーツのポリヤル」
2019.12.26
【首都圏】1月29日(水)、31日（金）「vol.9 寒い冬にエネルギーを温存するための食事 ～VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂」を開催します
2019.11.27
冬に備えて消化力を調える食事 ~レシピ「焼き小かぶのカレー」「南瓜とココナッツミルクのデザート」
2019.10.11
【首都圏】11/13(水)「vol.8 冬に備えて消化力を調える食事 ～VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂」を開催します
2019.10.4
身体にこもった熱を取り除く食事〜レシピ「夏野菜のココナッツカレー」と「サフランライス」
2019.8.9
【首都圏】9/18(水)「vol.7 身体にこもった熱を取り除く食事 ～VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂」を開催します
2019.8.2
猛暑を乗り切る食事～レシピ「カルダモンの有機にんじんゼリー」 | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂
2019.7.10
初夏のレシピ「有機ごぼうのキーマカレー風」 | VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂
2019.6.14
【首都圏】7/10(水)「VEGE & SPICE TABLE マリさんのアーユルヴェーダ食堂～ vol.6猛暑を乗り切る食事～」を開催します
2019.4.11
【首都圏】3月20日（木）アーユルヴェーダ料理教室を開催しました！
2019.4.10
【首都圏】5/15(水)、25(土)「VEGE & SPICE TABLE～マリさんのアーユルヴェーダ食堂 vol.5～」を開催します
2019.2.26
【首都圏】3/20(水)、30(土)「VEGE & SPICE TABLE～マリさんのアーユルヴェーダ食堂 vol.4～」を開催します
2019.1.9
【首都圏】1/30（水）「VEGE & SPICE TABLE～マリさんのアーユルヴェーダ食堂 vol.3～」を開催します
2018.12.13
【首都圏】11月27日（火）「アーユルヴェーダに学ぶ 自分らしい暮らしの整え方」を開催しました。
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