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3月8日(水) veggit rabbit’s ヴィーガンスイーツ オンライン レッスンvol.4「有機いちごとビーツのレッドベルベットケーキ(グルテンフリー)」

宅配で届く旬の有機果物を使った、ヴィーガン・スイーツのレシピ。
ビオ・マルシェの人気No.1コンテンツ”veggit rabbit’s ヴィーガンスイーツレシピ”は、オンラインレッスンを開催しています。

第4回のレシピは、有機いちごとビーツのレッドベルベットケーキ(グルテンフリー)。赤みを帯びたケーキ生地と、白いクリームが特徴のケーキです。食紅を使わずに、いちごとビーツの自然な色素で着色します。豆乳クリームフロスティングで仕上げるので、春らしい爽やかな酸味。材料は全てヴィーガン、グルテンフリーのレシピです。

フォトグラファーでもある鈴木さんが作るスイーツは、絵画のような美しいビジュアルも魅力です。
エディブルフラワーを添えたり、切り方を工夫したり、シンプルなレシピでも美しく仕上げるテクニックもレクチャーします。

また、レッスンの後半では、完成したスイーツを被写体に、スマートフォンやカメラでの写真の撮り方やコツを伝授。自分の作ったスイーツの写真を上手に撮りたい、SNSなどに投稿してみたいという方にもおすすめです。

週末には、果物の爽やかな香りや色彩を楽しみながら、お菓子づくりでリフレッシュしませんか。

当日は、Zoomのウェビナーシステムを使いリアルタイムで配信します。画像をオフにすればご自身は映りません。
開催後、当日の動画を参加者限定で配信する予定です。

タイトル
veggit rabbit's ヴィーガンスイーツ オンライン料理講座
講師
鈴木 桂子さん(veggit rabbit)
日程
2023年3月8日(水) 10:30~12:00
定員
30名
参加費
ビオ・マルシェ会員 1,650円(税込)
宅配ご利用分と一緒に、ご請求させていただきます。
会員様のお友達   1,650円(税込)
お申込み後に振込先をご連絡いたします。 
一般の方      2,200円(税込)
お申込み後に振込先をご連絡いたします。

キャンセルの場合は必ずご連絡ください。7日前~当日のキャンセルは、全額お支払いいただきます。
締切
2023年3月5日(日)
主催
ビオ・マルシェの宅配
お申込み
申し込みフォームからお願いします。
オンラインレッスンについて
・開催1週間前までにレシピをお送りします。材料は、各自ご用意ください。
・オンライン会議システム「Zoom」のウェビナーを利用して、リアルタイムで配信します。(ご自身の音声や映像は映りません)
・一緒に作っていただいても、見ているだけでも構いません。
・開催後、録画した動画を参加者限定で配信する予定です。当日、参加ができない場合でもお申込みいただけます。

講師 鈴木 桂子さん

国際中医師/ヴィーガン薬膳料理家/日本ベジタリアン学会会員

気候変動などの深刻な地球環境問題には、ヴィーガン・ダイエット(完全菜食主義の食事)が有効であるという研究に感銘を受けてヴィーガンに。中医学とマクロビオティックを学び、双方の理論や技法を活かした、簡単に作れて身体と環境に優しいヴィーガン薬膳ごはんを考案している。

ホームページ:Veggitrabbit Vegan Recipes
インスタグラム:@veggitrabbit 
インスタバイオ:https://instabio.cc/3102610Oo0Dhe

材料リスト

<ビオマルシェの宅配取扱商品>

・国産なたねサラダ油
・てんさい含蜜糖
・有機ブラックココア
・有機下茹でビーツ
・有機いちご
・有機ストロベリーまたはオーガニックミックスベリー(冷凍)
・オーガニックレモン果汁
・有機純米酢
・お菓子を作るお米の粉
・国産有機片栗粉
・有機メープルシロップ 瓶
・有機豆乳

<その他の商品>
・豆乳ヨーグルト
・バニラエクストラクト
・ソルガム粉
・タピオカ粉
・ココナッツオイル(精製無臭タイプ)

<デコレーション>

・食用ドライフラワー(バラ)
・粉砂糖(溶けないタイプ)またはくず粉(パウダータイプ)

季節のレシピ(2月~3月頃)

過去にウェブサイトに掲載したレシピより、冬の果物を使ったレシピをご紹介します。

有機ブラッドオレンジのブランマンジェ ケーキ

有機ブラッドオレンジのブランマンジェ ケーキ

有機いちごの春色ティラミス

有機いちごの春色ティラミス

有機金柑とスパイスチョコカスタードのグルテンフリータルト

有機金柑とスパイスチョコカスタードのグルテンフリータルト

有機国産レモンのローチーズケーキ(グルテンフリー)

有機国産レモンのローチーズケーキ(グルテンフリー)

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