2021.8.9 - Biomamaclub

【オンライン講座】8月28日（土）助産師さんに聞く 女性の体の整え方～お母さんは妊娠前から始まっている～

2021年8月28日（土）オンライン講座「助産師さんに聞く 女性の体の整え方～お母さんは妊娠前から始まっている～」を開催します。石井助産院（奈良県）院長の石井希代子先生に、女性の体のセルフメンテナンスについてお話しをお伺いします。

セルフメンテナンスとは、自分自身の体を知り、習慣を整えて日々のストレスを和らげながら、健やかに暮らしていくこと。忙しい日が続いたりしてなんだか体調が悪いなとおもったときでも、自分自身でケアをする方法が分かっていると、少し楽になります。

石井先生は、出産前の準備・心構えから出産後のお母さん自身のメンテナンスまで、幅広く指導されています。今回は、助産師として数多くの出産に立ち会われた経験をもとに、女性の体の仕組みから、食事や生活リズムで自律神経を整える方法、ホルモンバランスの整え方など、日々の暮らしにセルフメンテナンスを取り入れる方法についてレクチャー頂きます。

講座の終わりには、石井先生に直接相談できる「質問コーナー」も予定しています。これからお母さんになろうとしている方はもちろん、もうお母さんの方やまだ予定のない方でも役に立つ内容です。

講師

石井助産院（奈良市）院長・助産師　石井 希代子先生

プロフィール

平成元年　看護師免許取得
平成2年　助産師免許取得
医療法人社団和楽仁辰口芳珠記念病院産婦人科病棟、奈良県立奈良病院産科病棟、岡村産婦人科勤務を経て
平成14年　石井助産院開業　現在に至る

ホームページ

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タイトル

【オンライン講座】助産師さんに聞く 女性の体の整え方～おかあさんは妊娠前から始まっている～

開催日時

2021年8月28日（土）10：30～11：45
ZOOMウェビナーを使ったオンラインイベントです。

参加費

無料

募集人数

30名

応募締め切り

8月22日（日）

※8月24日（火）にメールでご連絡いたします。ご参加いただける方には、ZOOMのURLを、抽選の結果ご参加いただけない方にはその旨ご連絡いたします。

申込み方法

お電話又はメールで受付します。下記問い合わせ先まで、お名前・電話番号・メールアドレスをお知らせください。ビオ・マルシェの会員様は、会員コードもお知らせください。

申込・問い合わせ

【メール】info.bio@biomarche.jp
【電話】　0120-06-1438

ビオ・マルシェの宅配（月～金 ※祝日含む9～18時）

当日の連絡先

070-6453-6592（下村）

主催

ビオ・マルシェの宅配

★参加者限定特典付★「有機野菜のお試しセット」もご用意しています

当日ご参加の方に、限定プレゼント付の有機野菜のお試しセットもご用意しています。「ビオ・マルシェの宅配」にご興味のある方はぜひお申込みください。限定プレゼントのキャンペーンコードは、開催当日のワークショップ終了時にお知らせします。

オンラインレッスンについて

インターネット(Zoom)が使⽤可能な環境でご参加できる⽅であれば、どなたでもご参加いただけます。
※ご注意： 通信料はお客様負担となります。Wi-Fi利⽤など、通信環境の良い場所でご覧ください。
★初めてZoomを使⽤される⽅は、事前にZoomのご⽤意をお願いします。

当日は、Zoomのウェビナーを使って、リアルタイムで配信します。カメラはオフになっており、ご自身は映りませんのでご安心ください。

・ PCは「ズーム ダウンロードセンター」を検索し、ズームダウンロードセンターからソフト（無料）をダウンロード
（最上部の「ミーティング⽤Zoomクライアント」のダウンロードボタンをクリック）
・ スマートフォン・タブレットは、Zoomアプリ（ZOOM Cloud Meetings）をインストール

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