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お知らせ

2020.10.16 - ビオ・マルシェの料理教室

【福岡】10月29日(木)、Zoom無料オンラインセミナー「毎日の食事を味方に!病気に負けない体づくり」を開催します

△過去のコラボ時のメニュー

10月29日(木)、「おうちごはんplus」主宰・中島美香さんとコラボし、ZOOMで無料オンラインセミナー「毎日の食事を味方に!病気に負けない体づくり」を開催します。

セミナーでは、「免疫力とは何?」というお話をはじめ、免疫力を高める習慣や食事法を教わります。季節を問わず簡単に作れて重宝する「高野豆腐のいこみ煮」や、旬の野菜のさつまいも、れんこんを使ったメニューを楽しく・分かりやすくご紹介いただます。また、にんじんやしいたけなどの常備菜を使ったメニューも教えていただきます。常備菜はそのまま食べるのも美味しいですが、飽きがこないようにひと手間加えてアレンジしている中島さんの活用術は必見です♪

セミナー内容

〇感染予防・免疫力のお話
〇食を見直して体調を整えよう
〇家庭での料理・心も身体も喜ぶ食べ方
〇中島さんの常備菜活用術

ご参加頂いた会員様には、セミナーでもご紹介する有機純米酢500ml(ビオ・マルシェオリジナル)をプレゼント!お酢は疲労回復効果が期待できる食材です。

セミナーには、ビオ・マルシェの宅配会員でなくともご参加いただけます。お得にビオ・マルシェの宅配を初めて頂けるイベント入会特典もご紹介しています。

皆様のご参加をお待ちしております。

講師プロフィール 中島美香先生

中島美香先生

おうちごはんplus主宰。
子育て世代が楽しみながら、健康で心豊かな子育て・親育てができるよう、食や暮らしと丁寧に向き合えるお料理教室やワークショップを開催し、ランチも予約制で提供しています。
また、昔ながらの日本の食生活や知恵、「食と暮らしと環境は根っこで繋がっている」というホールフードの考え方、食事を通して体と心を整える薬膳の考え方を取り入れ、地産地消や顔の見える関係を大切に、心と身体が喜ぶおうちごはんを、もっと家庭に取り入れてほしいとの想いで活動しています。

おうちごはんplus

日時
2020年10月29日(木) 11:00~12:00
定員
15名
料金
無料
講師
おうちごはんplus主宰 中島美香先生
条件
Zoomが使用できる端末(PC、スマートフォン、タブレット)をお持ちの方
Zoomが使⽤可能な環境でご参加できる⽅

※通信料はお客様負担となります。Wi-Fi利⽤など、通信環境の良い場所でご覧ください。
また、初めてZoomを使⽤される⽅は、事前のご⽤意をお願いします。
申込み方法
お電話又はメールで受付お名前、ご住所、お電話番号、メールアドレスをお知らせください。
【メール】mail.f@biomarche.jp
【電話】 0120-66-1183
     092-611-5461
ビオ・マルシェの宅配(月~金※祝日含む9時~18時)
問い合わせ先
【メール】mail.f@biomarche.jp
【電話】 0120-66-1183
     092-611-5461
ビオ・マルシェの宅配(月~金※祝日含む9時~18時)

ビオ・マルシェの料理教室

ビオ・マルシェの有機野菜をもっと美味しく食べるための料理教室を開催しています。宅配会員様でなくても参加できる教室もたくさんありますので、お気軽にお申し込みください!

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