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有機いちごと豆乳のパフェ|Veggit rabbit’s ヴィーガン・スイーツ レシピ

あわただしい日常から、ちょっとだけ解放された日曜日の昼下がり。淡い光が差し込むキッチンで、そっと果物に手を伸ばす_______豊かな香りを胸いっぱいに吸い込みながら、季節を感じるヴィーガン・スイーツを作ってみませんか?

今回のテーマは、有機いちご。

有機いちごは、自然のリズムに寄り添いながら、ゆっくりと育まれたフルーツ。土の力とやわらかな陽の光をたっぷり受けて育つため、その甘みはどこか澄んでいて、やさしい余韻が感じられます。ひと粒口に含めば、みずみずしさとともに、いちご本来の香りがふわりと広がり、季節の恵みを感じさせてくれます。プラントベースのやさしいスイーツともよくなじみ、素材そのものの魅力を静かに引き立ててくれる存在です。

「有機いちごと豆乳寒天のパフェ」は、いちごの甘酸っぱさと豆乳のやさしいコクを重ねた、軽やかなプラントベースの寒天パフェです。いちごピュレ、ミルク寒天、ゼリーの見た目が美しく、口に運ぶたびに異なる食感が楽しめます。春らしい爽やかな味わいのひんやりデザートです。

いちごピュレを作る

材料 調理時間: 10分以内 (グラス4個分)

  • ・いちご 200g
  • ・てんさい糖 25g
  • ・レモン果汁 小さじ1

作り方

  1. ボウルにいちご・甜菜糖・レモン果汁を入れます。
  2. ハンドブレンダーで滑らかなピュレにし、冷蔵庫で冷やしておきます。

豆乳ミルク寒天を作る

材料

  • ・豆乳 300g
  • ・てんさい糖 35g
  • ・粉寒天 2g
  • ・バニラエクストラクト 小さじ1

作り方

  1. 小鍋に豆乳、てんさい糖、粉寒天を入れ混ぜ合わせます。
  2. 火をつけ、沸騰後さらに1分火を入れます。
  3. 型に流し、冷やします。 ・バットなどの平たいお皿に流して固め、後からカットしてもOKです。

クラッシュいちごゼリーを作る

材料

  • ・いちご 120g
  • ・水 120g
  • ・てんさい糖 20g
  • ・粉寒天 1.5g

作り方

  1. いちごを用意します。
  2. ブレンダーなどを使い、いちごを粗く潰します。
  3. 水、てんさい糖、粉寒天を加えます。
  4. 加熱し、沸騰してから1分火を入れます。
  5. バットに流して冷やし固めます。

盛り付ける

作り方

  1. 固まったゼリーを、フォークなどで砕きます。
  2. グラスを用意し、いちごピュレ、豆乳寒天、いちごクラッシュゼリーの順に重ねます。 最後に、いちごやミントの葉、ココナッツファインなどを飾って仕上げます。

今回使った材料の一覧

ビオ・マルシェの宅配取扱商品

・有機いちご
・てんさい含蜜糖・粉末
・オーガニックレモン果汁

その他の商品

・粉寒天
・バニラエクストラクト
・ミント、ココナッツファイン(トッピング用)

レシピと写真

鈴木桂子

プラントベース×発酵薬膳アドバイザー/フォトグラファー

中医学の知恵と植物の力をもとに、五感に寄り添う暮らしを提案しています。
・プラントベーススイーツ、薬膳のレシピ考案
・季節に寄り添うアロマキャンドルの制作と販売
慧香 100%ナチュラル・オーガニックアロマキャンドル https://keika.shopselect.net

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