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焼き芋のガトー・ショコラ|Veggit rabbit’s ヴィーガン・スイーツ レシピ

あわただしい日常から、ちょっとだけ解放された日曜日の昼下がり。淡い光が差し込むキッチンで、そっと果物に手を伸ばす_______豊かな香りを胸いっぱいに吸い込みながら、季節を感じるヴィーガン・スイーツを作ってみませんか?

今回のテーマは、焼き芋。

焼き芋といえば、冬の静かな楽しみのひとつです。じっくり火を通すことで、芋の中に眠っていた甘みが引き出され、蜜のようにねっとりとした食感になります。割った瞬間に立ち上る、やさしく甘い香りは、気持ちまでほどいてくれるようです。紅はるかは繊維が細かく、舌に残るざらつきが少ないため、そのまま食べても、スイーツに使っても滑らかな仕上がりになります。砂糖を加えなくても十分に甘く、素材の力を信じたお菓子作りに向いていると感じます。

「焼き芋のガトーショコラ」は、焼き芋の自然な甘みとねっとり感を生かし、豆乳を合わせて “生チョコ級” のテクスチャーが味わえるデザートです。植物性なのに濃厚、チョコ感しっかり、でも後味は軽い。大切な日の締めにも合う大人スイーツに仕上げました。

・焼き芋の準備をする

材料 調理時間: 10分 (15cm丸型)

  • 焼き芋(紅はるかやシルクスイート等ねっとり系のものがよい) 200g

作り方

  1. 焼き芋は皮をむき、裏ごしまたはハンドブレンダーでペースト状にします。

・チョコレートを溶かす

材料 調理時間: 10分

  • ・ヴィーガンチョコレート 120g
  • ・豆乳 100g
  • ・ココナッツオイル(精製タイプ) 30g
  1. ボウルに刻んだチョコ・ココナッツオイルを入れます。
  2. 湯煎または弱火でゆっくり溶かします。
  3. 豆乳を数回に分けて加え、なめらかなガナッシュ状にします。

・生地を作る

材料

  • ・オーガニックシュガー 40g
  • ・ブラックココア 20g
  • ・米粉 30g
  • ・ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • ・インスタントコーヒー(粉) 小さじ1
  • ・バニラエクストラクト 少々
  • ・自然塩 少々

作り方

  1. ガナッシュに焼き芋ペーストを入れてよく混ぜます。
  2. オーガニックシュガー、バニラエクストラクト、インスタントコーヒーを加えます。
  3. 米粉・ブラックココア・ベーキングパウダー・自然塩をふるい入れ、生地にまとめて加えます。ゴムベラでなめらかに混ぜ合わせます。

・焼成する

作り方

  1. 15cm丸型にオーブンシートをセットし、生地を流し入れ、表面をならします。
  2. 170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼きます(中心は少ししっとりがベストです)。 粗熱が取れたら冷蔵庫で最低3時間(理想は一晩)冷やします。

・仕上げる

作り方

  1. 粉糖をふり、イチゴなどを添えると華やかな雰囲気になります。

今回使った材料の一覧

ビオマルシェの宅配取扱商品

・有機紅はるか 手作り焼き芋(凍)
・ヴィヴァーニ オーガニックファインダークチョコレート
・有機豆乳
・オーガニックブラックココア
・有機ベーキングパウダー
・オーガニックマウンテン有機インスタントコーヒー
・オーガニックシュガー

その他の商品

・ココナッツオイル(精製タイプ)
・バニラエクストラクト

レシピと写真

鈴木桂子

プラントベース×発酵薬膳アドバイザー/フォトグラファー

プラントベース×発酵を通して、植物の恵みと中医学の知恵を日々の食卓へ。
からだにやさしい薬膳とスイーツをお伝えしています。
(国際中医師A級/日本ベジタリアン学会・日本中医食養学会会員)
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